品冠《愛情那麼傻》Official 完整版 MV [HD]

品冠《愛情那麼傻》
曲：品冠 詞：何啟弘、作業本

關了門 開了燈 空蕩蕩的家 沒人陪我說話
全世界 安靜了 不如就散吧 我停止所有的掙扎

你明白 我了解 一言不發 我孤獨得好浮誇
你愛過 我錯過 誰對誰錯 到底有誰能為我解答

愛情那麼傻 放不下 希望與絕望交叉
離開不是重逢的方法 我說了再見 卻不夠瀟灑
愛情那麼傻 又牽掛 成熟與幼稚分岔
结束没有開始的複雜 我遇見最美的事卻没能夠 把它留下

關了門 開了燈 空蕩蕩的家 沒人陪我說話
全世界 安靜了 剩下心在喧嘩 還能往誰身邊出發

你明白 我了解 一言不發 我孤獨得好浮誇
你愛過 我錯過 誰對誰錯 到底有誰能為我解答

愛情那麼傻 放不下 希望與絕望交叉
離開不是重逢的方法 我說了再見 卻不夠瀟灑
愛情那麼傻 又牽掛 成熟與幼稚分岔
结束没有開始的複雜 我遇見最美的事卻没能夠 把它留下

愛情那麼傻 放不下 希望與絕望交叉
離開不是重逢的方法 我說了再見 卻不夠瀟灑
愛情那麼傻 又牽掛 成熟與幼稚分岔
结束没有開始的複雜 我遇見最美的事卻没能夠 把它留下


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品冠《隨時都在》專輯鈴聲下載
01 蜿蜒 819851
02 愛情那麼傻 819852
03 拖延症 819853
04 默默 819854
05 隨時都在 819771
06 還你自由 819855
07 說不出口的痛 819856
08 只要有你 819857
09 你不是我 819858
10 更寬的肩膀 813755
11 最美的問候(小V之歌) 819859

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約書亞 - 你真好(Gateway)

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〔轉貼〕靖娟兒童安全文教基金會-103志工招募說明會

103年度大型志工招募說明會將在7月5日舉辦

想邀請對志願服務有熱誠的你們

而為了實現讓孩子平安長大夢想，靖娟需要您的力量，
加入我們的行列，一起為兒童安全努力，建造一個安全且屬於孩子的快樂天堂吧！

說明會時間:103年7月5日(六)，14:00報到，14:30-17:00
說明會地點:臺北市中正區三元街131號(臺北市131Fun心玩親子館)
說明會內容:靖娟基金會長期志工組別簡介

志工組別：
131Fun心玩親子館/士林親子館
*萬能志工/安全小天使
*說故事志工
*體能志工
臺北市福安兒童服務中心
*行政組志工
*活動組志工
*假日友伴組志工
*夜間友伴組志工
*個別輔導組志工
招募對象:16歲以上，對志工服務有熱誠者
報名方式:
1.電話報名→23012727#212(王小姐)
2.網路報名→http://ppt.cc/o~D-
注意事項:活動地點備有飲水機，請自備水杯

謝謝大家:))

********************************

靖娟兒童安全文教基金會

電話：(02)2301-2727

傳真：(02)2332-6057

地址：100台北市中正區汀州路一段328號5樓

網址：www.safe.org.tw

機能運動手臂包 e2moro Arm Band( 超棒的，竟然在好天天生活小舖就買得到 ）

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她和她的大大隻天使 ─ 感人短篇S2

水果切塊隔天吃 營養只剩一半 東森新聞

水果切塊隔天吃　 營養只剩一半
東森新聞 – 2014年6月16日 下午2:40

水果買回家大家都如何存放？如果都往冰箱擺小心水果的營養會流失，今天的養生好簡單要告訴大家，有些水果容易被冰壞最好放在室溫下就好，而如果是前一天先把水果切好，放置冰箱隔天才吃營養就會流失，等於只吃到一半的營養。

東森新聞記者陳怡芸：「水果先切好隔天帶到公司吃，方便歸方便，不過營養價值恐怕也只剩一半。」台安醫院營養師劉怡里：「切好的水果，你可能譬如中午切好然後晚上沒有吃，吃不完然後到隔天中午的話，那它裡面的營養素譬如說像B群或維生素C大概會流失30%到50%，它的碳水化合物還保留就是它的糖分還有，再來就是它可能帶有本來水果就帶有纖維，其實它纖維還在。」

芭樂、蘋果、香吉士切成一塊塊裝進保鮮盒裡，晚上先處理過預備隔天吃，裝盒後冰在冰箱，但水果的切面一旦接觸到空氣、照到光，營養就會開始流失，放一個晚上，一半的營養就會不見，如果放到第二天就幾乎流失。

台安醫院營養師劉怡里：「15到20分鐘之內就要把它食用完畢，那譬如說打成果汁，我們也會建議你要喝的時候現打現喝。」夏天愛吃冰涼的水果，買回家後 就往冰箱放，或者覺得冰起來比較耐放，不過不是每種水果都適合冰冰箱。台安醫院營養師劉怡里：「一般的熱帶水果譬如說像香蕉、木瓜或是整顆的鳳梨，或是整顆的西瓜，其實它是屬於熱帶水果，所以如果從市場買回來其實是不用馬上冰的，如果這些沒有熟的水果直接把它放在冷藏之後它就幾乎不會熟了。」

影響水果熟成，吃起來口感有差，營養價值也沒有全熟水果多，所以像是香蕉還有處理過的鳳梨放在室溫下就好，不用都往冰箱擺，不然小心水果涼了營養價值也跟著降到一滴不剩。

恐怖的捷運殺人

恐怖的捷運殺人，當許多人都在逃亡時，這名阿伯，62歲的陳風，見義勇為，
當時他面對拿著水果刀的兇嫌鄭捷，陳風奮不顧身，撲上前，壓制鄭捷，
其他人趕緊一起制服兇手。

民眾和警衛逼近兇嫌鄭捷讓他無處可逃，這時畫面右下角，
這名白衣戴帽男子第一個衝上前，將鄭捷制伏，
英勇行為讓大家十分佩服，這名男子叫做陳風，今年62歲，
當天他是做反方向的車要到醫院去看病，沒想到在江子翠站看到了喋血案，二話不說跳下車救人。

壓制伯陳風：「整個上面大家都竄，因為殺人了，
我以為是在演電影咧，因為好像電影情節一樣，有兩個女生喊，救人呀救人呀，
有殺人呀，我就跳下來。」壓制伯陳風，說自己學過擒拿術，當兵讀書時也有接觸國術，也是這次成功制伏兇嫌的最大關鍵。

壓制伯陳風：「伸過來，對我這樣拉著，轉過去你有沒有倒，手是不是現在痛，
刀就掉下去，可是如果沒抓牢，沒抓牢就被他割傷了。」

知道爸爸變成英雄，陳風的兒子驕傲的說爸爸本來就很勇敢，
陳風兒子：「我爸爸本來就是一個英雄，他以前有當過兵，所以我知道他可以。」

陳風姐姐：「我有罵他，他歹徒拿刀子，你怎麼敢過去，他說我不管，我就是一股要有正義。」而陳風也說，自己能夠有勇氣面對歹徒，靠的就是心中的信仰。

壓制伯陳風：「基督在我心裡，我就沒那麼怕，當下是非常氣，因為殺那麼多人，我看就三個人，那邊又很多人趴著，功勞應該是大家，不是說是我的功勞，不是這樣。」謙虛的說自己沒那麼偉大，但就是陳風這麼勇敢衝上前，成功制伏歹徒，阻止捷運喋血案再擴大。

分享看到圖書館被炸成如此景像的感動

這照片是在心路基金會上志工培訓課程時，講師朱偉屏(阿Sir)老師與我們分享這張照片

不知道朋友們看到這張照片時，閃過腦海中的第一個想法是什麼？

我當下覺得好棒喔！覺得被感動和內心被觸動到了什麼？

但好久沒上一整天課的我，又因為很想幫助老人福利推動聯盟的失智症守護天使的計劃，所以莫名地累到無力整理我上了兩天的心路基金會辦的志工特殊教育訓練課程後，內心滿滿的感動與收獲

再次看到這照片是把阿Sir 老師加入 FB 好友，勾起我想把這照片與感動分享給朋友們

即使周遭的環境（也令我想到生活即使多困難）是如何的惡劣，只要堅持並知道自己想要做的是什麼，就不會被影響

雖然圖書館被炸成這樣了，但相信還是可以挖到很多知識的寶藏，只要你願意花時間駐足

而自己如果懂得如何搶救修補書，而能救回更多珍藏的書該有多好！

所以要努力更充實自己，才能讓自己能做更多的事

心路-好天天【陪你篇】公播音樂版( 影片最後的連結有問題改放在部落格影片下方，希望大家花點時間參考）

捐款支持心路
捐空碳粉匣給心路
捐發票給心路(心路的電子發票愛心碼：８７６)

提供就業機會

台北就業服務中心  02- 2230-6503
高雄就業服務中心  07-  321-9911

購買心路商品　(各項禮贈品、生活用品在心路好天天生活小舖都買得到 )

購買心路庇護商品(蛋捲、手工皂、卡片等，大量訂購可客製化)

使用心路洗衣 (讓心路洗衣坊幫您洗衣，專業洗衣，可至公司行號收送衣物；歡迎機關團體發包，02-22900905)

清潔服務 (讓心路工作隊幫您打掃，辦公室及公共空間清潔打臘、貨品整理等，歡迎洽談　02-22306503)


訂購好天天一套三片DVD（紀錄一群心路孩子追求快樂的故事）

如果您和我一樣被感動想成為心路的志工，請快點選連結加入吧，成為心路志工

「北海岸及觀音山國家風景區１０３年度導覽解說志工招募

轉知交通部觀光局北海岸及觀音山國家風景區管理處
「北海岸及觀音山國家風景區１０３年度導覽解說志工招募簡章」
歡迎大家報名參加

志工招募計畫及徵選報名表請逕上該管理處網站下載使喔

http://www.northguan-nsa.gov.tw/gov/article.aspx?Lang=1&SNo=04004888

心路基金會需要您的幫助（物資募集）

您可以把家中放置許久不用的物質捐給心路，或者是您有一些物資覺得捐給心路是更棒的選擇，希望您都願意花點時間看看心路基金會有那麼多的物質需求，而您如果剛好有心路需要的物質也願意捐物資給心路

或轉貼訊息讓您的朋友們知道心路需要您的幫助，只要您願意花個幾秒鐘的時間，轉貼網址到LINE 或分享給您FB或E-mail的朋友們，就能幫助心路

不要小看您的力量，讓我們一起讓這個社會更充滿愛，也許您在真實世界裡並不認識我，但如果您和我一樣願意幫助心路，就請您點擊下以下的連結，並把它傳出去，讓愛動起來，有能力能幫助別人是快樂的，希望大家跟我的想法一樣

http://web.syinlu.org.tw/help/material_collection

每看必哭，機器人與孤獨的婆婆

〔轉貼〕台北捷運瘋狂砍人，造成4死24傷慘劇。東海大學秘書室給東海全體夥伴的一封信

東海大學環境科學與工程學系大二生鄭捷，在台北捷運瘋狂砍人，造成4死24傷慘劇。東海大學秘書室今天下午發了一封名為「給東海全體夥伴的一封信」

公開信全文如下：

親愛的東海大學教職員工同仁及同學們：

過去廿四小時，我們都共同經歷了一段令人震驚、遺憾與悲傷的一天。我們第一次感受到新聞畫面不只是消息事件，更是如此靠近生命與幸褔的一切；江子翠永遠不只是個地名，而是我們感同身受的時空；意外的傷亡者再也不會是新聞跑馬燈的數字，他們是深深牽動我們悲憫與淚水的靈魂；同樣的，鄭捷同學不僅是一位去年暑假轉入環工系的大二學生，一夜之間我們都發現了在東海的每一個人，無論憂喜勝敗，都是我們的家人，我們愛著他們，卻也不夠愛他們。

因為是家人，所以我們除了遺憾鄭捷同學錯誤的行為，更對社會深感不安，及對無辜的受害人與家屬表達慰問之意，這件事已經進入司法程序，學校除了全力配合檢警機關偵辦，更有些想與每一位東海人分享。

在過去近一個月，學校曾透過教官與學生輔導平台，轉介並了解關心身為轉學生的鄭捷同學，但過程中沒有發現異狀。而昨天突然出現的脫序與犯罪行為，更讓我們深深了解，其實我們都可以成為每一位東海人身邊的天使，除了可以預防遺憾，更能讓這個校園充滿了彼此的關係，流動著我們的故事。在社會上各種聲音紛沓充斥的此刻，期盼我們都開始「多走一步、多看一眼、多聊一句」，他可能是你缺課多次的學生、翹掃很久的室友、不太往來的同學、或只是一個悶悶不樂的臉龐，走出自己的城堡，給彼此一個開始的機會吧！

身為一所大學，學校將同時成立專家委員會，邀請社會學、犯罪心理學、教育輔導等領域的專家，為這次事件所引發今日大學校園友善環境問題，進行具體而深入的研討。

我們多麼不希望此事發生，但若這是必然，我們願意是發生在我們所深愛的東海。因為我們可以有不一樣的承擔，我們是一所有教育理想與力量的大學，來自願意彼此相愛的你和我，來自與東海同在的上帝，從六十年前生根，直到如今與永遠。

願上帝賜我們信心、平安與智慧，並安慰無辜受害的每一個人，東海大學有責任將遺憾轉化生命的教育行動。

東海大學秘書室 敬上
103/05/2

失智老人1（我們應當把對待孩子的耐心，來對待父母，因為小時候他們也是耐心地一次又一次地教我們）

剛剛好三姊的小孩一歲半（我可愛的小外甥女小名芽芽），媽媽（今年剛好滿65歲)，每天總是不厭其煩地一次又一次地重複教她說話，而當媽媽重複問我相同的問題而我正在忙時，我就像影片中的人，不耐煩地說你不是問過了怎麼又問，你要提醒幾次，相同的話要說幾遍，當我看完這影片後，我想我應該("回答柔和，使怒消退，言語暴戾，觸動怒氣　箴言十五章一節）

中華民國老人福利推動聯盟需要您捐款和幫助募款

中華民國老人福利推動聯盟需要您捐款和幫助募款，目前失智症守護天使計劃的經費不足，難不成就要因為沒有經費而無法印講義付講師費和宣傳費和場地費等一大堆的支出就此打住，讓我國人沒有機會更進一步認識失智症和預防失智症，請您發揮您的愛心，讓中華民國老人福利推動聯盟，能有經費幫助更多人認識失智症和幫助需要幫助的老人

即使只是幾１０元或１００元，積少成多，都能幫助計劃再推行下去，請大家幫忙轉貼不管你是用Line 或 FB 或 E-mail．．．．，只希望您願意花幾秒鐘的時間幫助募款，您的愛心相信可以幫助好多老人家，我們都會老，我們都不知道當我們老了的時候會怎麼樣，但有能力助人能付出就是快樂，不是嗎？

以下網頁內容轉貼至中華民國老人福利推動聯盟官方網站

我們歡迎善心人士、團體慈善捐款

錢不在多寡，只在一份持續的支持，與我們一起打造老人福利國。您可以成為我們的愛心會員，每月或不定期捐款。

您可以選擇下列方式捐款

線上刷卡 ← 由此進入 郵局劃撥 帳號：17778341 戶名：中華民國老人福利推動聯盟 銀行匯款 銀行名稱：台灣銀行民權分行 匯款帳號：046-004-647347 信用卡 請郵寄或傳真授權書 郵寄地址： 104 台北市中山區民權西路79號3樓之2 傳真電話：(02)25989918 下載信用卡授權書 或 來電(02)25927999索取授權書 劃線支票 支票抬頭為「中華民國老人福利推動聯盟」，並請註明「禁止背書轉讓」，再將支票郵寄 郵寄地址：104 台北市中山區民權西路79號3樓之2 現金袋或匯票 請直接郵寄給我們 郵寄地址：104 台北市中山區民權西路79號3樓之2  「5180即時捐」 台灣大哥大用戶用手機直撥518051，即可捐款給我們 (51為老人福利聯盟的代碼) 愛心碼捐發票～電子發票愛心碼999，消費也能獻愛心 即使是小小的發票，也能累積成無限大的愛心。電子發票愛心碼已於101年7月正式啟動了！請您在使用電子發票的商店購物時，順手做愛心，一起支持老盟各項服務工作，別忘記捐給老人福利推動聯盟唷～ 捐贈方式: 1.民眾可以來電02-25927999索取愛心碼貼紙，或於官網下載列印愛心條碼999」，老盟愛心條碼貼紙： (點此下載) 2.消費結帳前出示給店家掃描條碼即可完成捐贈

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（轉貼自Ptt)What is Ptt 批踢踢實業坊?(幫助您認識 Ptt 批踢踢實業坊 到底是什麼，為什麼新聞一直出現，那麼多人使用）

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關於「好人卡撲克牌」事件

關於「好人卡撲克牌」事件，批踢踢實業坊站方經過和台大學務處溝通與討論後，咸認為有公開對使用者說明之必要，作成三點聲明如下：
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您是否苦於在社團或系所舉辦大型活動所拍攝下來的數位影音資料，找不到地方放置供大家下載？或是雖然找到空間，卻來下載的全是自己人，沒有辦法讓其他的人一同來分享您的成果呢？ (詳細說明)

你現在看到的首頁 Layout 是修改自 Mozilla.org 的首頁，原始樣板由 Dave Shea 所製作。

以上內容轉貼自 Ptt (http://www.ptt.cc/index.html)

失智症守護天使計劃聯絡方式(索取DM及海報等相關資料 合作開辦失智症老人守護天使課程 聯絡老人福利推動聯盟)

如果您對失智症老人守護天使計畫感興趣，請立即連絡我們，我很樂意解答您的詢問，並且提供相關資料

如果您對失智症老人守護天使計畫感興趣，請立即連絡我們，我很樂意解答您的詢問，並且提供相關資料。 * 索取資料 索取DM及海報等相關資料 合作開辦失智症老人守護天使課程 聯絡我們 * 姓　　名   性　　別 男 女   年　　齡                  20歲以下                 21~30歲                 31~40歲                 41~50歲                 50歲以上                  * 電子郵件 * 聯絡電話  （聯絡電話、手機至少輸入一個） * 手　　機   傳　　真   職　　業                  請選擇                 資訊業                 金融業                 製造業                 電子業                 營建業                 進出口業                 運輸業                 其它                  * 內　　容 有 * 項目之欄位，資料不可空白！

如果您想更認識失智症守護天使計劃，如本部落格沒有轉貼，也歡迎您直接用每篇文章裡可以直接連結至老人福利推動聯盟的網站來更瞭解計劃的內容．緣起等等，讓我們一起為失智症守護天使的計劃讓全民更認識失智症這個疾病並懂得如何預防及幫助自己和周遭的失智症患者，生活得更有品質，而不是最後因為家人無法負擔照顧的辛苦只能送至能相關的療養院，我們都懂得預防勝於治療的道理，讓我們一起為預防失智症和幫助失智症患者獲得良好的生活品質而努力，如果您是店家也可以成為失智症患者的好鄰居,或發現失智症患者需要協助時您也可以成為守護天使幫助他找到回家的路等，讓家人免於因為找尋失智症患者而擔心著急，您也許只做了一個小小的動作比如帶他至附近的警察局，就可以幫助他回家

失智老人守護天使小故事分享

失智老人守護天使小故事分享

2014/02/24  3高中女生幫失禁翁擦穢物 網友封「天使」(聯合新聞網)   2011/09/08  我和我的家人"曾經"是名失智症守護天使   2010/09/15  大樓裡的守護天使   2010/09/15  幫他找到回家的路   2010/09/15  生活中也能做公益   2010/09/09  營造能讓失智症者安心購物的商店

分段失落藏寶圖( 好可愛的繪本書)， 更方便分享給朋友

(1 heart) OFA(one for all) 太強了！

分段失落藏寶圖，
更方便分享給朋友

失落影音分段第一段01
http://youtu.be/Did3s2mVM5E
失落影音分段第二段01
http://youtu.be/ECz4TWGOYPY
失落影音分段第三段01
http://youtu.be/oB5Pc5XnVxQ
失落影音分段第四段01
http://youtu.be/oLPszYoiyRE
失落影音分段第五段01
http://youtu.be/VAQQ0f4f0lg

[轉載]說話的藝術講座~

~網文轉載~

~說話的藝術講座~

~要四多…

1.多肯定

2.多鼓勵

3.多讚美

4.多祝福

~要四不…

1.不抱怨

2.不否定

3.不責罵

4.不諷刺

我們若能這樣對待和周遭的朋友的話 ………

相信正面力量…總有一天會迴向到自己身上………

2014520………

失智症守護天使計劃

失智症守護天使計劃

失智症資訊分享


失智症者的好鄰居 ~ 募集中~

失智症相關新聞報導

失智症相關新聞報導

失智症守護天使是什麼？

 失智症守護天使是什麼？

失智症老人守護天使不是從事特定活動的人或團體，而是對失智症有基本認識，能在日常生活裡，支持失智症者及其家屬的人。   90分鐘的失智症老人守護天使訓練，內容包括理解失智症是什麼樣的病症、會有的症狀、可能的成因、預防及治療、家屬經歷的疾病適應階段以及與失智症者互動的方法等。   任何民眾都可以參加這樣的課程，上過課的民眾，可以獲得橘色的守護天使手環，成為失智症老人守護天使。失智症老人守護天使可以是個人，在生活裡關心及支持失智症患者與家屬，對其溫暖地打招呼，了解有沒有需要幫助的地方，適時提供協助；也可以是團體、行業或是商家，例如：賣場店員配合失智症患者的速度結帳、提醒患者注意付錢以及協助家屬廣播找尋走失的失智症患者；公共汽車司機關心不知該在哪站下車的失智症患者並幫忙連絡家人；銀行的職員留心失智症患者是否受騙領取存款或匯款。

原文轉貼自中華民國老人福利推動聯盟

預防失智症可行對策有

綜合各國研究發現，預防失智症可行對策有：多受教育，從事自己喜歡的休閒活動、認知活動(如：寫書法)與體能活動(如：健走、太極拳、大腦保健體操)，還有適量的茶、咖啡因的攝取，與地中海式飲食(多量的蔬果、榖類、橄欖油，適量的魚跟酒，與少量的紅肉與家禽類，再加上愉快放鬆的飲食氣氛)。如果能落實在生活中，就可以降低近80%得失智症機率。

從精選食物開始調整生活型態，是預防失智症的第一步。進而可以多多增加人際網絡、增加社會參與、多多動手動腦，也都是可以預防失智的小撇步。將健康飲食落實到日常生活中，多關心自己與身邊的家人是否有失智的徵兆，一起動手預防失智症的發生，希望我們共同打造一個沒有失智的未來

失智症老人守護天使報名（個人報名．團體報名．單位合辦）

以下資訊轉貼由：中華民國老人福利聯盟


失智症老人守護天使報名方法(個人報名、團體報名、單位合辦）

接受90分鐘的失智症老人守護天使教育訓練，理解失智症基本知識，學習如何與失智症者應對溝通，就能在社區及生活中適時協助失智症老人及其家屬。

受訓完畢經認證之失智症老人守護天使即可戴上橘色天使手環及徽章，象徵您已經加入守護天使的行列，能在生活中隨時隨地做公益，幫助身邊的失智症者，讓我們共同打造一個友善支持失智症老人的社會。

※個人報名：請查看開課訊息 (請點選)

※團體報名：
如果您們是30人以上的團體，請填寫團體報名表申請，我們會請講師到  貴單位講課，並提 供上課所需資料。詳細說明請見報名表(請點選)。

※合辦失智症老人守護天使訓練：
如果  貴單位認同老盟的理念，計畫開辦失智症相關講座，老盟也期待與您合辦失智症老人守護天使訓練，老盟會提供講師、上課資料及負擔開辦相關費用。
詳情請洽：02-2592-2000 ( 沈專員 )

失智症老人守護天使簡報檔

倒背如流的陳光邏輯記憶 人間心燈-4.wmv

倒背如流的陳光邏輯記憶 人間心燈-5.wmv

成功關鍵 改變一生的四封信-第一封信 重生

成功關鍵 改變一生的四封信 - 第四封信 成功

成功關鍵 改變一生的四封信 - 第三封信 執行

成功關鍵 改變一生的四封信-第二封信 蛻變

倒背如流的陳光邏輯記憶 人間心燈-2.wmv

倒背如流的陳光邏輯記憶 人間心燈-3.wmv

陳光老師各大媒體報導

倒背如流的陳光邏輯記憶 人間心燈-1

英文超強記憶法-陳光老師《吸英大法》1-邏輯篇

陳光vs陳安之~一場改變你一生的演講(5) (+播放清單)

陳光vs陳安之~一場改變你一生的演講(4) (+播放清單)

陳光vs陳安之~一場改變你一生的演講(2) (+播放清單)

陳光vs陳安之~一場改變你一生的演講(1) (+播放清單)

陳光老師與兩個同學的創業奇蹟

外星人陳光老師

如何聯絡網站管理員

聯絡網站管理員

網站管理員是管理網站及其內容的人，

如果您發現網路上有某項內容侵害到您的權益，您必須要求負責掌控該內容的人予以移除。在大多數的情況下，這代表您必須與該網頁的網站管理員聯絡，要求對方移除您所指定的內容。即使您是因為使用了 Google 才發現有爭議的內容，Google 對於搜尋結果中的網站也並沒有任何管理權限。

為什麼應該聯絡網站管理員，而不是要求 Google 移除網站？

您可能希望將特定網站從 Google 搜尋結果中移除。但是，即使我們將這個網站從 Google 搜尋結果中移除，該網頁仍然存在，可以直接透過該網站的網址或透過其他搜尋引擎找到。事實上，Google 的索引只是反映了該網頁存在於廣大的網路中，並非表示 Google 為其背書。因此，最好的方法是聯絡能夠將該網頁徹底移除的網站管理員。

如何聯絡網站管理員

聯絡網站管理員的方法有幾種：

• [與我們聯絡] 連結：尋找網站本身提供的 [與我們聯絡] 連結，或網站管理員的電子郵件地址。這類資訊通常會位於網站的首頁。
• 使用 Whois 搜尋聯絡資訊：我們提供了一種特殊的「Whois」(亦即「是誰？」) 搜尋服務，讓您查詢網站管理員的資訊。您可以使用 Google 執行 Whois 搜尋，方法是搜尋 [whois www.example.com]。通常可以在「註冊者電子郵件」或「管理員聯絡方式」下找到網站管理員的聯絡電子郵件地址。
• 聯絡網站的代管公司：如果您無法聯絡到網站管理員，請嘗試聯絡網站的代管公司；這種資訊通常也可以透過 Whois 搜尋取得。

如果網站管理員「已經根據您的要求變更網站內容」，但該網站的過時資訊仍出現在我們的搜尋結果中，您可以向我們（google)提出網頁移除要求。

原文網址：https://support.google.com/websearch/answer/9109?hl=zh-Hant#

生命的陷落與超越: 謝智謀 Chihmou Shieh at TEDxXinyi

好感動,好想哭,好慶幸看到這段影片,昨天我差點自殺,今天看到這影片的我,突然覺得雖然我重度憂鬱又被醫生判定藥要吃一輩子是體質問題不會好,加上兩個精神疾病,加上曾經發生在我身上很深無法忘記放下的痛,讓我沒有盼望覺得我好想消失在這世界上,可是到底怎麼自殺才會成功,而找不到自己可以做什麼,活著只是拖累家人,因著這個影片的演講,我終於找回了過去我一直想助人的夢,只是我不知道怎麼做,而最好助人又能養活自己貢獻社會,是神讓我那麼早起又不知為何的看到這段演講嗎?天父,你沒有放棄我嗎?你是愛我的嗎?你知道我的痛苦,知道我昨天差點結束自己的生命嗎?所以今天你才讓我看到這演講是你在跟我說話嗎?

死去之前，人們最後悔的五件事

死去之前，人們最後悔的五件事(安寧病房護士 親口陳述)

瀏覽人次 : 711278

 

撰文者 : 女人迷(womany.net)

標籤 : 我的人生我的選擇

3月 2014年22

我在臨終關懷診所工作數年，

我的工作讓我能夠和病患一起走過他們人生最終的兩、三個禮拜，

我一直以來都印象清晰，每當病患被告知即將死亡時，

他們的情緒通常會波動在狐疑、否認、恐懼、憤怒、悔恨、更多否認的循環裡，

他們有許多的懊悔，有許多後悔來不及做的事，

他們突然間記起了自己有好多好多心願，等不及實現了。

他們只希望我可以傳遞他們死前最終的心願，

於是我記下他們死前最後悔的五件事，

想告訴你們，也再三提醒我自己，人生不能重來，也無法倒帶，

所以更要隨時隨地提醒自己「生命中最重要的事情」到底是什麼。

1. 我希望我能過屬於自己的人生

「我真希望當時我有勇氣過自己喜歡的人生，而不是他人眼中期待的我」

這是我在病床前最常聽見的後悔。

當人們躺在病榻的那一刻，一切的周遭喧囂都顯得不重要了，

他們清楚而沈痛地回顧自己的一生，

然後才發現 年輕時候寫下的夢想 都在歲月裡被遺忘。

或許你小時候曾夢想拯救世界；

你想像著以後要成為太空員；

妳的心願是到南極研究企鵝...

小時候的我們勇敢做夢，

但絕大多數的人在長大之後，都對年輕時的夢想嗤之以鼻，

覺得自己未免太不切實際。

一直到死前那一刻，才後悔自己沒有勇敢嘗試，

把自己的時間浪費在去達成別人心目中的美好樣子，

卻過了一個自己根本不喜歡的人生。

 

2. 我希望我不要這麼努力工作

「我好後悔我當初那麼發了瘋似的工作，卻忽略了身邊重要的人」

這句話幾乎來自每一個我照顧的男病患。

他們躺在病床上，一動也不能動的時候，

想起了他們童年在遊樂場裡玩耍的那種單純，

才發現 自己不知不覺地變成「小時候最討厭的那種大人」了。

他們後悔總是把大把大把的時間保留給工作，

把自己埋首在越疊越高的辦公室文件裡，

猛然抬頭，才發現周遭只剩下一盞燈陪著自己，

錯過了好多自己愛的人與愛自己的人。

3. 我希望我更勇於說出自己的感受

許多人為了要和其他人和平共處，而選擇抑制自己的心情感受。

因而讓我們無法成為我們真正能夠成為的人。

其實，我們每個人，都比自己以為的更偉大一些。

而且心事老是放在心裡，是會悶出病的。

醫學證明，有許多心理和生理疾病都和壓抑自己的感受息息相關。

練習說出心裡的真實感受吧，

或許當你最剛開始這麼嘗試的時候，旁人可能會被你的坦白給嚇到，

不過同時這也讓你們之間的關係 提高到另一個更健康的境界，

或者也幫你過濾掉一些其實你根本不需要的虛偽關係。

不管怎麼樣，你都為自己贏得一個最真實的自己，和不後悔的人生。

 

4. 我希望我能多跟家人、朋友以及重要的人聯絡

你還記得當年那些換帖死黨或是姐妹淘嗎？

每個人在垂死之際，都不約而同地想起了生命中那些最重要的朋友。

曾陪我們一起走過所有最甜蜜、最沈痛、最荒唐、最難堪、最...的記憶，

或許還曾經牽著手打勾勾，約定要當朋友當到世界末日那一天。

你都還記得嗎？在病床前的他們，一直到那一刻才發現，

自己有多久沒有打通親切的電話給老朋友，有多久沒對他們表達自己的關心和愛。

也因為到了人生的盡頭這種時候，

人們才明白這人生一路走來最重要的不是錢、不是地位、名利、

而是「愛」和「關係」，因為在你一步步走向死亡之際，

只有「愛」和「關係」會陪伴著你，陪你走完最後一哩路。

5. 我希望我可以讓自己更開心

原來許多人一直到死前那一刻才知道，「快樂」其實是一種選擇。

多數人的生活總是走在一樣的循環和舊習慣裡，

儘管不開心，也會勸自己：「忍一忍，一下就過去了。」

豈知道，你這麼忍一忍，忍過的卻是自己的人生。

當你不滿意現狀時，不要忍耐，替自己多想一點，

是不是其實自己值得過更好的人生呢？ 

生活是種選擇，永遠不要被動地接受，

因為這是你的人生，只有你能為自己決定。

有意識地替自己選擇，對自己誠實，選擇會讓自己快樂的那條路。

同場加映：給自在生活的額外小練習
〉〉自己的情話，值得追求最想要的生活
〉〉你值得為自己勇敢一次
〉〉不想上班打卡，下班責任制...
〉〉練習和自己相處的 Me Time 好時光
〉〉懷念保羅沃克特輯

(本文由 女人迷Womany.net 授權轉載)

聖靈的江河（中英對照）

2014.5.9禱告

好久的日子以來都無法禱告，今天終於我又有辦法向天父禱告，表示我沒有重度憂鬱和放空自己的腦袋

親愛的天父，孩兒多次車禍沒死成，而一次次接受難以承受的苦痛，

如果我能活到現在是您決定的，如果我身上的病痛讓我痛苦

讓我失業讓我失戀都是您允許的

孩子不知接下來的人生道路怎麼走，孩子似乎沒有盼望面對未來的人生路

但總得養活自己，卻似乎沒有可以堅持下去地努力進修找到適合自己能貢獻社會也有成就感的職場

孩子不知道您為我規劃的人生路，是不是能貢獻社會能快樂活下去的方向目標在哪

請您帶領我，讓我找到人生的方向，讓我能有堅持下去的能力，讓我有愛人的能力，而不是無法回應關心我的人讓他們為我擔心

讓我活在當下，您說，若有人在基督裡他就是新造的人，舊事已過，一切都變成新的了，孩兒努力學習放下

但孩兒很茫然不知未來的方向，什麼是可以讓孩兒付出勞力又能有成就感，而最好又能助人而什麼樣的工作才是適合我的呢

請天父一步步帶領我，教導我如何充實自己，走上您為我規劃好未完成的人生路

奉主耶穌基督的名求，阿門