每天都要追著打窩窩

窩窩一直爬高爬低，害我每天很忙地要追著牠跑

牠都打不怕，還是一直爬桌子和電視櫃

怎麼罵怎麼打都學不乖

媽媽說窩窩是小貓和小孩子一樣皮嘛

可是．．．我們每天要追著牠打，叫牠不要爬高爬低

我們倆都累壞了

而且．．．我們的手，都是被窩窩家暴的爪痕．．

媽媽說連她的大腿都有了，更何況是手
媽媽說我們最可憐了，都沒有家暴申訴求救專線可以打，我們好委屈喔

韋禮安-還是會(我可能不會愛你OST)-官方完整版MV

在日出之前　能不能再看一眼　你的臉

在離開以前能不能再說一些真心的諾言

能不能給我更多的時間就躺在你的身邊

把這畫面你靜靜的臉溫柔的肩記在心裡面

還是會

害怕　醒來不在你身邊的時候

害怕　從此不在你左右

或許我

還是會　還是會　還是會不知所措

從今以後沒有我　你會不會

太寂寞

【原创】09 21♀踮起脚尖爱mv——《我可能不会爱你》剪辑 林依晨吧 贴吧

擁有是失去的開始

因為電視在重播”我可能不會愛你”，因為沒看到前幾集，所以趕緊上網補看

看到了戲中演的一段舞台劇的片段，台詞對白裡，有這麼一句

”擁有是失去的開始”

有幾句也特別有感覺，只是我記不住了，但這句印象實在太深刻了

也許是因為我們都怕失去，所以害怕讓自己去擁有一段感情吧

那麼，我是不是要因為我認為我不能再承受”失去”的痛苦
所以我要拒絕所有擁有的機會呢？

我想是因為嘗過了失去太痛苦，所以連擁有時的幸福也不想要有了吧

是不是只要曾經”擁有”過一段，值得回憶的感情，我就可以不要再讓自己去冒險

即使一段感情，都會讓自己更加認識自己

即使就算感情會結束，也有值得回憶的地方

但沒有擁有，就不會失去

我想．．．我可以有單身的幸福快樂，即使失去兩人才有的甜蜜幸福，我應該不會太難過

窩窩歪頭看筆電

打開了筆電，窩窩竟然歪著頭在看，不知道牠究竟在看什麼

常常窩在筆電前很認真地看著，好像很感興趣

難不成是怕我把牠的惡行拍下公佈

是在看看有沒有牠的照片嗎？

好險我總在牠要亂踩鍵盤時搶先一步阻止

不然不知有什麼慘劇發生

鳳飛飛~想要跟你飛

睽違了14年之久的新作品
曲:陳國華　詞:何啟弘

半邊月 你的臉
我渡過故事的圓缺
點點的淚 像星辰掛黑夜
倒映在回憶裡的畫面

人分別 心跟隨
我擁抱這份緣的深淺
回首看見 生命的不完美
對你的感謝 未曾停歇

你那裡需不需要有人陪
你收不收得到我的思念
(台語)想要跟你飛 不用再尋找
陪在你身邊 我什麼都不缺
你那裡有沒有人能聊天
我想要愛你疼你像從前
(台語)想要跟你飛
天涯海角 多遠我都不累
牽你的手 歲歲年年

人分別 心跟隨
我擁抱這份緣的深淺
回首看見 生命的不完美
對你的感謝 未曾停歇

你那裡需不需要有人陪
你收不收得到我的思念
(台語)想要跟你飛 不用再尋找
陪在你身邊 我什麼都不缺
你那裡有沒有人能聊天
我想要愛你疼你像從前
(台語)想要跟你飛
天涯海角 多遠我都不累
牽你的手 歲歲年年

時間是愛的延長線
交錯著歲月 無數離合悲歡
愛讓我看透 考驗後才能擁有 幸福的夢

我有沒有在你的夢裡面
我心裡空虛看不看得見
(台語)想要跟你飛 想要抱的緊緊聽你講話
(台語)就像過去沒改變
(台語)就像過去沒改變

送自己花的情人節

今天的心情原本有點低落，談到了傷心的往事

打開了E-mail收到來自朋友情人節的祝福

讓開滿遍地的花朵，祝自己情人節快樂

雖然我沒有在情人節收過花，也很多年過著沒有情人的情人節了

但我希望我能一直擁有曾經有情人的美好回憶

也許有一天，我可能會忘了我曾有過一段美好的戀情

也會忘了，分手後的我，心有多麼的痛

所有的一切都存在我心裡 

送花來囉～祝情人節快樂！心花朵朵開!

  http://www.procreo.jp/labo/flower_garden.swf 點入後，

       用滑鼠隨意點黑色版面任 何 部分，花會立即出現唷 !
   滑鼠按著不放， 花開的更多更漂亮！滑鼠滑動越快就會遍地開滿花朵

  ＊＊＊ 開開心心過好每一天 ＊＊＊

  

采真喜宴

今天帶媽媽去喝喜酒，出門前發現左耳的耳洞竟然密合了

難得的好天氣，才能穿得美美地出門

忘了多久沒有化淡妝，沒有穿裙子，沒有戴耳環，久到耳洞都密合了

應該有幾年的時間了吧，胖到只剩幾件裙子可以穿了

希望采真能幸福

也希望我能再瘦下來，不然美美的衣服都不能穿了

照片是媽媽幫我拍的，離開座位前我拿相機教她怎麼拍，沒想到她可以拍得那麼好

小貓”窩窩”佔據了我的筆電

跟大姊借了相機，把現行犯”窩窩”的罪行紀錄下來，有照片有真相

一開筆電就被”窩窩”很鴨霸的佔據

回頭看我拿著相機準備把牠的惡行拍下來

繼續玩筆電．．把筆電當做牠的大玩具

我感覺到被遺忘了

我感覺到我被朋友遺忘了

記得社團的學長小孩出生沒多久，我想大家找個時間去看看吧

聽說小寶寶的健康狀況好像不太好，所以我就沒有主動約大家了

我跟學長說．．．如果社團的朋友要去看寶寶，記得通知我喔

昨天和學妹見面聊天，原來她們幾個人已經去看過寶寶了
我說，怎麼沒有找我呢？
她說是臨時約的

是呀．．．無論是不是臨時約的，我記得幾年來，她們好幾次的聚會都不會想到約我

而同學生寶寶，也有同學到她家去探訪，我也是被遺忘了，沒有人邀我一起去

我總是在被邀約的名單聚會的名單裡，被遺忘了

但是我又可以怪誰呢？

休學時是我封閉了自己不和外界聯絡，是我把朋友拒於門外，把自己關在自己的塔中

如今即使我想要和朋友們恢復聯絡，每個人幾乎都有家庭和小孩了，大家都很忙
忙得幾乎沒有空可以見面聊天

然而就在很難得的聚會，我還是被遺忘了，沒有人記得邀我一起參加

我不知道，為什麼聽到聚會沒有邀我時，我心中以為只有一丁點的難過

而當我寫下這段心情時，自己竟然流下淚哭了起來


難道以前的好朋友們..做什麼都會忘了我嗎？我們不再是好朋友了嗎？

是不是要怪自己因為曾經封閉自己太久
 沒有和朋友們主動聯絡
 所以久了也被忽略和遺忘了

我在想如果過去的好朋友都不能常聯絡和見面了
或她們已經沒有把我當好朋友了

是否自己也能重新再擁有一個能談心的好朋友呢

當我孤單難過的時候，是不是只能打開電腦在部落格寫下我的心情

我到底有多久，沒有和以前的同事或同學見面好好聊天了呢？

是不是如果我沒有主動，就永遠不會被別人想起

我曾對好朋友說”關心永遠在，朋友永遠在”

即使我一直很關心朋友，但卻不知從何關心和聊天時

我害怕，我的朋友是否還是把我當做朋友呢？

小貓窩窩喜歡睡在洗衣籃

窩窩開始沒有乖乖睡在自己的窩裡，媽媽開始到處找她，”窩窩”你窩到哪裡去了

找來找去，沒想到竟然在洗衣籃裡

媽媽說窩窩有時是全身伸長的，可惜沒拍到，因為相機還沒有借回家啦

媽媽說一定是因為衣服很暖和，洗衣籃的空間又大，所以她才那麼愛它

因為用閃光燈拍，哈哈，窩窩好像快醒過來了

運動抗鬱

運動抗鬱

v帶氧運動:

     1. 加速清除體內廢物

     2. 加速輸送能源及養份至體內細胞

     3. 降低體內壓力賀爾蒙(皮質醇)

     4. 釋放腦內嗎啡(endorphin)鎮靜情緒

v增生前額葉細胞、活化前額葉功能

v壓力大時更要多運動以鎮靜情緒(鎮靜杏仁核

的活化)

瓷碗裝熱水竟爆裂

幾天前廚房傳來打破碗的聲音，我急忙跑過去，媽媽跟我說她用瓷碗裝”熱開水”要去稀釋湯

沒想到碗卻突然爆裂開來

一般瓷器應該都是可以耐熱的，只是沒有注意究竟可以耐高溫到幾度，第一次碰到瓷碗爆裂

可是把我們給嚇一跳

所以即使是用瓷器裝熱水或湯，應該也要注意溫度還是不要過高

免得發生這種問題，媽媽的手指發現有因為爆裂時有割傷，還好傷口沒有很深
當我在撿碎片時，也很驚訝竟然可以裂成這樣

飲食抗憂鬱

多吃些這些食物有助抗憂鬱

花生，燕麥，奶酪，雞肉，牛肉，羊腿，小牛肝，牛肉湯，香蕉，烤火雞，牛奶，火腿，蛋白，蛋黄，羊肉，牛肉湯，瑞士奶酪，杏仁，小牛肝，烤火雞，蛋黄，花生酱，蛋白，青豆 …

 　　　　　均衡的飲食以抗鬱

v早餐進食適量的蛋白質

v如果你是個神經過敏的人，戒咖啡因(濃茶/咖啡)

v每天吃3種不同的水果及至少2種蔬菜

v晚餐進食適量的碳水化合物(飯、麵、粥、粉 等)

v壓力大時要多喝白開水

2部電影欣賞： 遙遠星球的孩子！

2部電影欣賞：
遙遠星球的孩子！
http://tw.movie.yahoo.com/autism/ 

這是免費正式的網路播映，不用下載任何播放器，敬請大家多支持國人拍攝的優秀影片。
「遙遠星球的孩子」，為自閉症紀錄片影集，一共4集。
包含自閉症科學知識教育以及豐富又生動的自閉症人物、親子、家庭故事，深入淺出，讓人感受愛與生命的力量，是學習如何包容差異、認識特殊族群的影片，亦是非常可貴之教材。
本影片為元子印象公司與Yahoo奇摩網合作，推出為期一個月之免費播映，敬請踴躍上網觀賞。

暖春〔賺人熱淚的電影〕 寬螢幕影片

暖春〔賺人熱淚的電影〕 寬螢幕影片http://www.youtube.com/watch_popup?v=NBgeSsgyMMo&vq=me
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Yahoo!奇摩電影 –桂綸鎂邀請你一同來關心這群「遙遠星球的孩子」 

tw.movie.yahoo.com

台灣自閉症紀錄片獨家首播【野球孩子】、【茱麗葉】金鐘獎最佳導演沈可尚最新力作「遙遠星球的孩子」完整影集馬上看

打狗週記：胖叔叔說高雄故事 (下)

高雄有個這麼好的胖叔叔，真是大家的福氣呢

不過現在也可以在電視上看到胖叔叔了喔，沒住在高雄也不要太難過了啦

也可以上胖叔叔的部落格聽故事啦

每週六08:00。東森綜合台(32頻道)[小小童樂會] 胖叔叔帶律動, 說故事